Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2022
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1106 kkal
|
Lemak: 63,37g | Prot: 71,21g | Karb: 41,36g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Uncle Tobys Oat Milk, Black Tea. Makan Siang: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cherry Tomatoes, Pilpel Taramosalata, Cabbage, Simsons Pantry Low Carb Keto Wraps, Tassal Tasmanian Smoked Salmon. Makan Malam: Yumi's Avocado Dip, Coles White Cup Mushrooms, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , South Cape Crumbled Feta, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Coles White Cup Mushrooms, Pioneer Poultry Smoked Chicken Breast Fillets. Camilan/Lainnya: Black Tea, Vitasoy Oat Milk, Gold Cross Glucojel Jelly Beans, Crankt Raspberry & Coconut Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gejah11
|