Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2022
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1033 kkal
|
Lemak: 59,16g | Prot: 84,04g | Karb: 40,84g.
Makan Pagi: 掬水軒 高纖蘇打餅乾, 蘋果, 雞蛋. Makan Siang: 午仔魚, 新鮮豬肉香腸. Makan Malam: 素食肉丸, 新鮮豬肉香腸, 虱目魚. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan debby6727
|