|
|
1960 kkal
|
Lemak: 57,92g | Prot: 215,96g | Karb: 134,54g.
Makan Pagi: Ого Отруби Ржаные, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кунгурский Кефир 1%, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Царь Хлопья 5 Злаков. Makan Siang: Голден Яблоко , Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Biotech USA Zero Bar Chocolate-Hazelnut. Makan Malam: Националь Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Life Protein Протеиновый Коктейль, Свитлогорье Молоко 3,2%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prostojordan
|