Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2022
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 34,23g | Prot: 47,74g | Karb: 261,37g.
Makan Pagi: Caffè Zuccherato, Malga Paradiso Latte Scremato. Makan Siang: Prosciutto Crudo, Banana, Zuppa di Fagioli. Makan Malam: Fragole, Pane Bianco, Melanzane Sott'olio, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Insalata di Patate. Camilan/Lainnya: Fragole, Peperoni, Mulino Bianco Cracker Integrali, Caffè Zuccherato. lagi...
|
|
1311 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 10 menit, Istirahat - 17 jam dan 50 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rosanna25
|