Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2022
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2013 kkal
|
Lemak: 65,34g | Prot: 111,92g | Karb: 229,71g.
Makan Pagi: Tomates Cherry, Espinacas, Huevo Revuelto, Frijoles Cocidos. Makan Siang: Del Primo Salsa Roja, Espárragos Cocidos (Frescos), Pasta Fresca (Cocida), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Malam: El Fogoncito Sopa Azteca, Puré de Papa, Verduras Salteadas, Tortillas de Maíz, 7UP Limonada Mineral (600ml), HEB Fajitas de Pollo. Camilan/Lainnya: Leche de Almendras, Cuetara Galletas Mexicanas, Michelob Ultra Cerveza. lagi...
|
Memperoleh 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|