|
Yarim olan biberi yedim butun olani yemedim. canim istemedi. ogle arasi parkta 4 tur attik. 180 kalori yaktik. eve de yuruyerek gidecegim.
|
1111 kkal
|
Lemak: 62,48g | Prot: 57,37g | Karb: 82,71g.
Makan Pagi: Domatesler, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Yumurta, Kepekli Ekmek. Makan Siang: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Salatalık, Etli Biber Dolması. Makan Malam: Amigo Kabak Cekirdegi, Leblebi, Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu. Camilan/Lainnya: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Mevsim Salata, Et, Zeytinyağlı Enginar. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Belde.
|