|
Ну это до свадьбы и 2 беременностей 60 кг😍 и после🥺 Последствия печальные (прибавка в весе 20кг+ грыжа + диастаз большой- из за него такой большой живот, нужно делать 2 операции),спорт пока покинул чат😥.Только питание правильное. В общем ,кактг так🥺😩
|
1170 kkal
|
Lemak: 47,84g | Prot: 43,98g | Karb: 135,36g.
Makan Pagi: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Тандер Сыр Гауда, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Бурже Хлебцы Шведские. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
|
 Komentar
И у меня печалька после 2 родов, диастаз + пупочная грыжа. Боюсь ложиться под нож... А вы будете делать операцию?
30 Mei 22 oleh anggota: loloniki
|
У меня грыжа белой линии(диастаза). Буду делать всё. Хочу выглядить хорошо, и диастаза убрать. Хочу спортом заниматься, это моя профессия.
30 Mei 22 oleh anggota: Naduhins
|
Здравствуйте. У меня трое детей, выносила двойню, был диастаз, без грыжи, операция сделала в апреле того года, результатом в целом довольна, если что пишите, всё расскажу
30 Mei 22 oleh anggota: deviannaekb
|
мой вес на момент оп 47 кг был
30 Mei 22 oleh anggota: deviannaekb
|
В прошлом году ушили мне диастаз и убрали лишнюю кожу с живота.
Как сказал мой Доктор, теперь дело за мной - укрепить каркас.
Каждое утро делаю простые упражения для пресса.
Живот плоский😊.
30 Mei 22 oleh anggota: Miroshca
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Naduhins
|