Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2022
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
672 kkal
|
Lemak: 31,22g | Prot: 54,43g | Karb: 37,88g.
Makan Pagi: Hacendado Semillas de Chia, Milbona Bio Organic Kefir, Quaker Avena en Ojuelas, Café, Mantequilla. Makan Siang: Auchan Atún Claro al Natural, El Mercado Ensalada Mixta Family. Makan Malam: Danone Yogur Natural. Camilan/Lainnya: RealValle Lacón al Horno, Auchan Atún Claro al Natural. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azazel1981
|