Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2022
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3594 kkal
|
Lemak: 173,28g | Prot: 225,01g | Karb: 286,08g.
Makan Pagi: Пятерочка Апельсин, Авокадо, Санта Бремор Горбуша Слабосоленая, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Makan Siang: Dove Конфеты, Националь Булгур, Ганна Сосиски из Мяса Птицы Банзай, ВкусВилл Яйцо Куриное, Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein. Makan Malam: Дзержинский Мясокомбинат Бекон Да Яечни, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи. Camilan/Lainnya: Аладушкин Кекс Столичный, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Перекресток Плов с Курицей, Dove Конфеты, Виталад Протеиновый Батончик Банан, Danone Йогурт Греческий с Наполнителем Злаки. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dafa-koryuagha
|