Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2022
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1613 kkal
|
Lemak: 59,92g | Prot: 104,40g | Karb: 144,08g.
Makan Pagi: Вязанка Сосиски Сливушки, Паштет Куриная Дан, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, DopDrops Шоколадно-Арахисовая Паста с Лепестками Миндаля, Омлет с Молоком. Makan Siang: Первый Вкус Кефир 0,1%, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Nesquik Подушечки Banana-Crush, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Красное и Белое Вино Mare Alta, Копченый Лосось Чавычи. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenamgnsk
|