Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2022
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1634 kkal
|
Lemak: 56,85g | Prot: 85,57g | Karb: 194,78g.
Makan Pagi: Kaufland Reiswaffeln ohne Salz, Sachsenland Kräuterquark 2,2% Fett Absolut. Makan Siang: Gut & Günstig Rahm Rosenkohl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Altenburger Ziegenkäse, Rote Paprika, Banane, Kerrygold Cheddar Gerieben, Gewöhnlicher Feldsalat. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|