Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2022
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
908 kkal
|
Lemak: 38,70g | Prot: 50,21g | Karb: 96,09g.
Makan Pagi: 掬水軒 高纖蘇打餅乾, 香蕉. Makan Siang: 掬水軒 高纖蘇打餅乾, 吳郭魚, 虱目魚, 煎雞蛋. Makan Malam: 蛋炒飯. Camilan/Lainnya: 小美 巧克力冰淇淋. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan debby6727
|