Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2022
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1574 kkal
|
Lemak: 52,28g | Prot: 90,22g | Karb: 458,92g.
Makan Pagi: Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico), Vitafor Ômegafor Plus. Makan Siang: Neugebauer Amor Carioca (Bombom), Tomate (Tabela Tucunduva), Gengibre (Pó) Moído, Filé de Frango Grelhado (Tabela Tucunduva), Risoto de Frango (Tabela Tucunduva). Makan Malam: Valda Pastilha Valda Friends, Tomate (Tabela Tucunduva), Neugebauer Amor Carioca (Bombom), Ovo, Galinha, Inteiro, Cozido, Mexido (Tabela USDA), Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos. Camilan/Lainnya: Morango (Tabela IBGE), Jasmine Cookies Integrais Amêndoas e Castanhas, Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango . lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|