Tanggal Mulai: 19 Mar 18

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 59 kg Berat Awal: 62 kg
01 Jun 19	61,4 kg	Cukup Baik
10 Mei 19	61,4 kg	Cukup Baik
18 Apr 19	62,1 kg	Cukup Baik
11 Apr 19	62,2 kg	Cukup Baik
04 Apr 19	63 kg	Cukup Baik
25 Jan 19	58,5 kg	Cukup Baik
10 Agu 18	60,2 kg	Cukup Baik
19 Mar 18	62 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 08 Mar 18

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 57,5 kg Berat Awal: 61,5 kg
08 Mar 18	61,5 kg	Cukup Baik