Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2022
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1892 kkal
|
Lemak: 67,97g | Prot: 127,73g | Karb: 186,29g.
Makan Pagi: Fazer Kvarngoda, Bregott Bregott Ekologisk, Kokt Ägg. Makan Siang: Rödlök, Röd Paprika, Gurka (med Skal), Tomat Ketchup, Tonfisk i Vatten (Konserverad). Makan Malam: Räkor, Parmesanost (Riven), Tacochips, Cappuccino, Modifast Drink Cocoa & Oats, Nötkött, Penne, ICA Risotto med Sparris. Camilan/Lainnya: Arla Mellanmjölk 1,5%, Frödinge Kladdkaka. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sanhäl
|