Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2022
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2655 kkal
|
Lemak: 101,15g | Prot: 164,15g | Karb: 242,38g.
Makan Pagi: 3% milk, Diesel Protein Powder, PB2 Peanut Butter Powder, Hazelnut Spread, Bananas. Makan Siang: Hard-Boiled Egg , Samosa, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Makan Malam: Lamb or Mutton with Gravy (Mixture), A&W Restaurant Root Beer (Can), Pita Bread, Red Table Wine, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Camilan/Lainnya: Nestle Drumstick, Tim Hortons Hot Chocolate (Medium). lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aman.rathour
|