Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2022
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 58 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 78,13g | Prot: 75,33g | Karb: 150,81g.
Makan Pagi: Trevinho Iogurte Tripla Atitude Morango. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Suína, Liv Up Couve Refogada, Torresmo de Minas Torresmo Frito, Feijão Tropeiro. Makan Malam: Quero Maionese, Maçãs Gala, Torta de Frango. Camilan/Lainnya: Qualy Requeijão Cremoso com Queijos Light, Pão Francês, Hortifruti Melão Pele de Sapo. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssadof
|