Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2022
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67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3365 kkal
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Lemak: 125,60g | Prot: 153,32g | Karb: 403,21g.
Makan Pagi: Queijo Minas, Café com Açúcar, Verdemar Pão de Queijo com Pernil, Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Mel, Vale do Sol Pão Integral com Castanha-de-Caju. Makan Siang: Musse de Chocolate, Tomates Cereja, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido), Subway Tomate, Alface, Beterrabas, Quero Feijão Carioca, Coca-Cola Coca-Cola. Makan Malam: Pão Francês, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Cebolas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ygloo Açaí Premium Guaraná, Predilecta Milho Verde em Conserva. Camilan/Lainnya: Queijo Minas, Café com Açúcar, Substancia Empadinha de Frango, Coxinha de Festa, Doce de Leite. lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan eduhst
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