Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2022
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1180 kkal
|
Lemak: 57,78g | Prot: 78,99g | Karb: 84,74g.
Makan Pagi: Andechser Natur Fettarmer Bio-Joghurt Mild, Farmer's Snack Kokos-Chips in Kokosmilch Gebadet, Ja! Haferflocken Zart, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Nektarinen. Makan Siang: Callowfit Honey Mustard , Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft , Salatgurke, Ja! Hirten-Käse, Eisbergsalat, Rote Paprika. Makan Malam: Italiamo Crema con Aceto Balsamico, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Feine Welt Burrata. Camilan/Lainnya: REWE High Protein Pudding Vanille. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bambina8686
|