Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2022
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1103 kkal
|
Lemak: 39,17g | Prot: 94,75g | Karb: 86,42g.
Makan Pagi: ДЕП Сгущённое Молоко, Сметана 20%, ПП Оладьи. Makan Siang: Ржаной Хлеб, Лук, Зеленый Лук, Шашлык из Баранины, Шашлык из Телятины. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Телятины. Camilan/Lainnya: Пирог с Капустой, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zeta8009
|