|
Белково-жировой завтрак на 378кал. 2 яйца, индейка-гриль, йогуртовый соус и грибы, помидор, салат и лук, все без хлеба))))
|
1662 kkal
|
Lemak: 82,11g | Prot: 161,96g | Karb: 59,93g.
Makan Pagi: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Шампиньоны. Makan Siang: Чипсы из Лаваша, Курица Гриль, Monster Ultra White, Bombbar Protein Cookie Coconut. Makan Malam: Запеченная или Жареная Форель. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NataliaPlaton
|