Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2022
|
117 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2243 kkal
|
Lemak: 107,09g | Prot: 84,48g | Karb: 236,28g.
Makan Pagi: Картошка Печеная, Макфа Макароны Отварные, Яичница, Капучино. Makan Siang: Пицца Домашняя. Makan Malam: Чебурек, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Сосиски Молочные. Camilan/Lainnya: Сгущенка, Коркунов Конфета. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gentlemanmsk
|