Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2022
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2351 kkal
|
Lemak: 83,49g | Prot: 214,08g | Karb: 135,04g.
Makan Pagi: Almonds, 3% milk, Diesel Protein Powder, PB2 Peanut Butter Powder, Hazelnut Spread, Bananas. Makan Siang: Boiled Egg, Baked or Broiled Cod. Makan Malam: Pita Bread, A&W Restaurant Root Beer (Can), Red Table Wine, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Nestle Kitkat Ice Cream Bar. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aman.rathour
|