Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2022
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 54,58g | Prot: 119,58g | Karb: 126,11g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Гармония Творог Обезжиренный. Makan Siang: Щедрые Хлебцы с Чесноком , Жареное Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Makan Malam: Куриная Грудка, Морковь на Пару, Приготовленная Квашеная Капуста, 6 Соток Икра Кабачковая, Гороховый Суп. Camilan/Lainnya: Банан, Красная Цена Чернослив, Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lilu8501
|