Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2022
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4004 kkal
|
Lemak: 254,92g | Prot: 189,48g | Karb: 249,63g.
Makan Pagi: Спартак Конфета Прометей, Ганна Сосиски из Мяса Птицы Банзай, Авокадо, ВкусВилл Яйцо Куриное, Гомельхлебпром Хлеб Из Цельного Зерна «Гомельский». Makan Siang: Националь Булгур, Дзержинский Мясокомбинат Бекон Да Яечни, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи. Makan Malam: Freshsecret Салат "Столичный", Пятерочка Яблоко Красное , Спартак Конфета Прометей, Макдоналдс Чизкейк, Дзержинский Мясокомбинат Бекон Да Яечни. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dafa-koryuagha
|