Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2022
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2739 kkal
|
Lemak: 137,72g | Prot: 210,80g | Karb: 143,87g.
Makan Siang: いきなりステーキ サーロインステーキ, セブンイレブン きのことベーコンの和風スープパスタ. Makan Malam: ブリの刺身, 刺身, マグロの刺身, 鯛の刺身, サーモンの刺身. Camilan/Lainnya: シャーベット, ハーゲンダッツ マカデミアナッツ. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|