|
|
1768 kkal
|
Lemak: 29,90g | Prot: 81,57g | Karb: 295,90g.
Makan Pagi: Tirol Nata (25g), Sardinha Frita, Batata Doce, Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar. Makan Siang: Peixe, Farinha de Mandioca, Feijão Carioca Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Camilan/Lainnya: Pudim de Pão, Pão com Manteiga, Melão. lagi...
|
|
2675 kkal
|
Latihan:
nadega - 12 menit, exercicio abdominal - 12 menit, Membersihkan - 4 jam, Tidur - 7 jam dan 10 menit, Istirahat - 12 jam dan 26 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ellenfreitas18
|