Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2022
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1517 kkal
|
Lemak: 67,88g | Prot: 96,08g | Karb: 130,09g.
Makan Pagi: Roshen Черный Шоколад 78%, Черешня, Горбуша Соленая, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Тавр Сосиски Родионовские "Экстра", Омлет или Яичница с Овощами. Makan Siang: Roshen Черный Шоколад 70%, Бразильские Орехи, Орех Пекан, Bombbar Протеиновый Батончик, Тефтели Куриные, Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой. Makan Malam: Редис, Горбуша Жареная, Помидоры, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Тефтели Куриные, Яблоко Семеринка, Черешня. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jusuflialina
|