Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2022
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2403 kkal
|
Lemak: 68,18g | Prot: 94,73g | Karb: 354,53g.
Makan Pagi: Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Cocido, Marraqueta, Soprole Leche Sabor Frutilla, Plátano, Café Regular. Makan Siang: Coca-Cola Bebida, Estofado de Carne, Arroz Blanco, Patatas Fritas. Makan Malam: Nestlé Manjar, Huevo Revuelto, Hallulla. lagi...
|
|
2176 kkal
|
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 30 menit, Crossfit - 50 menit, Istirahat - 16 jam dan 40 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan camilagodoyr
|