Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2022
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1779 kkal
|
Lemak: 142,85g | Prot: 85,87g | Karb: 57,44g.
Makan Pagi: Gemischter Salat, Schlagsahne, Mandeln. Makan Siang: Gut & Günstig King Prawns Garnelen, Olivenöl. Makan Malam: Butter, Blumenkohl. lagi...
|
|
2221 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lieselvomlande
|