Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2022
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 35,02g | Prot: 92,60g | Karb: 215,87g.
Makan Pagi: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Jitomate, Tortillas de Maíz, BPI Sports Best Protein, Kirkland Signature Leche Light, Metco Azucar BC, Huevo. Makan Siang: Mangos, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light, Plátano. Makan Malam: Piña, Huevo, Bimbo Pan Integral. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|