Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2022
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 41,07g | Prot: 101,41g | Karb: 173,84g.
Makan Pagi: Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Nestlé Orzoro Solubile, Caffè (Espresso), Cacao Amaro in Polvere. Makan Siang: Céréal Pan Campagnolo Integrale senza Glutine, Casa Modena Prosciutto Cotto Sgrassato. Makan Malam: Spigola, Anguria, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Céréal Pan Campagnolo Integrale senza Glutine, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Nestlé Corn Flakes Glutei Free, Banana, Tisana. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vale Ria.
|