|
Через пару часов сделаю тренировку — не сильную, без Джиллиан пока. Возьму какой-нибудь комплекс из инсты. Чтоб опять не было удара для организма. А то Джиллиан любит… И сделаю фото, посмотрю визуально, изменилось ли там что-нибудь 👀
|
1284 kkal
|
Lemak: 59,52g | Prot: 56,62g | Karb: 149,50g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Канеле, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Город Сад Скрэмбл Классический. Makan Siang: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Прайм Стар Уха Домашняя. Makan Malam: ПП Шаурма. lagi...
|
|