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1588 kkal
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Lemak: 80,20g | Prot: 107,92g | Karb: 85,18g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Aldi Glutenfreie Mehlmischung , Aldi Gouda Jung in Scheiben, Baresa Geschwärzte Oliven , Champignons, Spiegelei, Zucchini, Dulano Hähnchen Kochschinken, Edeka Romanasalat, Gelatelli Protein Ice Bar Schoko Crisp. Makan Malam: Aldi Vanilleeis, Gut & Günstig Hähnchenbruststreifen, Ei, Augustiner Helles Bier, Gemischter Salat mit Dressing, Tomaten, Gurke (mit Schale). lagi...
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2171 kkal
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Latihan:
Berenang (Lambat) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan tabithamunde
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