Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2022
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72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1215 kkal
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Lemak: 30,90g | Prot: 70,72g | Karb: 163,49g.
Makan Pagi: DIA Yogur con Manzana 0%, Peras, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Café, Hacendado Muesli con Frutas, Hacendado + Proteínas Limón , Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Plátano. Makan Siang: Níspero, Hacendado Gazpacho Andaluz, Combino Salsa de Tomate con Verduras, Patata, Solomillo de Cerdo, Manzana. Makan Malam: Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Naranjas Ombligonas, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Gazpacho Andaluz , Hacendado Pan 52% Centeno. lagi...
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2166 kkal
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Latihan:
Aerobik - 21 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 52 menit, Mengemudi - 1 jam, Memasak - 14 menit, Istirahat - 13 jam dan 33 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan IsabelmariaC
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