Jurnal AletejA, 27 Mei 22

Почти жевачка love is))) Банан, клубника, молоко, ванильный протеин) На улице по-прежнему 30° жары, сил кушать нет)

---

1341 kkal

Lemak: 51,69g | Prot: 113,26g | Karb: 111,78g.   Makan Pagi: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Ahmad Tea Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком. Makan Siang: Конфеты Kopiko, Ярче Кефир 2,5%, Зелёный Луг Творог 5%, Siberian Wellness Сывороточный Протеин, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Ярче Молоко 2,5%. Makan Malam: Siberian Wellness Сывороточный Протеин, Ярче Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Шампиньоны, Яйцо (Целое). lagi...