Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2022
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2618 kkal
|
Lemak: 77,92g | Prot: 209,41g | Karb: 267,62g.
Makan Pagi: Chikalab Waffle & Muffin, Белый Хлеб, Бахетле Пельмени с Курицей. Makan Siang: Зеленое Яблоко, Винни-Пух Торт Дон Панчо, Рыбные Котлеты, Манты. Makan Malam: Пастила, Сыр Российский, Куриные Котлеты, Капустный Салат. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Клубника Замороженная, Творог 5%, Протеин 100% Whey Gold Standard, Апельсиновый Сок. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maratmansurovich
|