Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2022
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2464 kkal
|
Lemak: 70,78g | Prot: 194,83g | Karb: 264,85g.
Makan Pagi: Арахис, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Яйцо (Целое), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Makan Siang: Гречка, Помидоры, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Макфа Цельнозерновые Макароны. Makan Malam: Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо, King Protein Сывороточный Изолят. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giren55
|