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877 kkal
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Lemak: 25,59g | Prot: 109,20g | Karb: 52,21g.
Makan Pagi: Maíz, Huevo (Entero). Makan Siang: Trucha al Horno o a la Parrilla, Pimentón, Holantao Holantao, Calabacín, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Makan Malam: Herbalife Protein Crunch, Espinacas, Cebollas, Skyr Yogurt, Bell's Filete de Atún en Agua y Sal. Camilan/Lainnya: Clara de Huevo, Braedt Jamón de Pavita, Maíz. lagi...
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Sejarah Berat Badan natyzaa
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