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poco a poco... 💪🏻
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1144 kkal
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Lemak: 40,96g | Prot: 50,09g | Karb: 149,61g.
Makan Pagi: Mayonesa, Alpura Crema, Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras), Bimbo Pan Tostado Integral. Makan Siang: Lechuga, Carne Molida, Sopes. Makan Malam: Calabaza de Verano Cocida (Fresca), Jitomate, Lechuga, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Integral , Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Papaya. Camilan/Lainnya: Sal, Palomitas de Maíz Hechas en Mantequilla. lagi...
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Sejarah Berat Badan KarlaVB12
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