Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2022
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2044 kkal
|
Lemak: 102,89g | Prot: 90,78g | Karb: 178,09g.
Makan Pagi: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Центрум Багет Ржаной, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло, Свинина Лопатка, Агро-Альянс Бурый Рис. Makan Malam: Голден Яблоко , Мандарины, Фисташки, Myprotein Сывороточный Протеин, Яйцо. Camilan/Lainnya: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Pergale Шоколад Тёмный. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan femida1206
|