|
intermiting fasting + 2 saat bacak antremanı + 30 dakika kardiyo
|
1657 kkal
|
Lemak: 10,52g | Prot: 75,68g | Karb: 309,44g.
Makan Malam: Yogur, Atún en Aceite (Enlatado), Pasta Veneta Makarna. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ozguraydin054
|