Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2022
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 37,31g | Prot: 72,76g | Karb: 150,13g.
Makan Pagi: QuestBar Cookies & Cream, Sweet'n Low Calorie Free Sweetener, Coffee with Cream. Makan Siang: Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes, Iogo Vanilla Yogurt 0%, Philadelphia Regular Cream Cheese, Country Harvest Raisin Cinnamon Bagel, Strawberries . Makan Malam: Green String Beans, Marc Angelo Souvlaki Pork Sirloin Kabobs. Camilan/Lainnya: Farmers Market Blueberry Muffin. lagi...
|
|
2115 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LadyxMedusa
|