Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2022
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 45,65g | Prot: 41,90g | Karb: 148,44g.
Makan Pagi: Сухари, Чай с Молоком. Makan Siang: Елизавета Хлеб Вафельный, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Чай с Молоком. Makan Malam: Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Красное Яблоко, Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Орехи Кешью, Елизавета Хлеб Вафельный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Элиcz
|