Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2022
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 44,91g | Prot: 79,82g | Karb: 191,05g.
Makan Pagi: Капучино, Увелка Ячневая Каша на Воде. Makan Siang: Елизавета Хлеб Вафельный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Чай с Молоком, Увелка Ячневая Каша на Воде. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Красное , Чай с Молоком, Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Банан, Ячневая Каша на Воде, Елизавета Хлеб Вафельный. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Элиcz
|