Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2022
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 65,19g | Prot: 56,34g | Karb: 141,23g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Жареное Яйцо без Жира, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Тушеные Овощи, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Соус Песто Классический. Makan Siang: Русский Гематоген Гематоген Новый с Лесным Орехом , Аскопром Аскорбинка с Глюкозой, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Дары Природы Манго Сушеное , Ашан Сухарики Ржаные, Уральский Хлеб Хлеб, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Makan Malam: Schogetten Белый Шоколад, Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Filippo Berio Соус Песто Классический, Гречка Отварная, Говяжьи Фрикадельки, Тушеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Ашан Сухарики Ржаные, Вьетконг Папайя Сушёная . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan terziek
|