Обед. В жару вообще ничего невозможно есть... Ну хоть баланс белков удается поддерживать и то радость)
|
1340 kkal
|
Lemak: 57,40g | Prot: 105,99g | Karb: 102,21g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Ярче Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 5%, Ярче Молоко 2,5%, Spoom Сироп Лавандовый, Кофе (Растворимое). Makan Siang: Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Фундук Фундук, Клубника (Несладкая, Замороженная), Яблоко Семеринка, Ярче Творог 2%, Ярче Молоко 2,5%, Магнит Сметанковый Сыр 50%. Makan Malam: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Siberian Wellness Сывороточный Протеин, Ярче Молоко 2,5%, Ярче Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 5%. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AletejA
|