|
🍳Белковый завтрак 🥞 За кадром чёрный чай:) Цель :750 кк за день Сам завтрак : 203 кк
|
738 kkal
|
Lemak: 18,47g | Prot: 46,51g | Karb: 101,62g.
Makan Pagi: для Всей Семьи Сметана 20%, Белая Корова Творог 2%. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Кезский Сырзавод Сыр Пошехонский , Гречка Отварная. Makan Malam: Помидоры, Dr. Korner Хлебец Сырный, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Банан, Яблоко Зеленое. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imgay33
|