Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2022
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1620 kkal
|
Lemak: 75,43g | Prot: 124,33g | Karb: 93,46g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эдам, Яичница, БМК Молоко 3,2%, Cofix Американо, Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо". Makan Siang: Ермолино Ушки с Сахаром, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Шебекинские Макароны Вареные, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Makan Malam: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Вкуснотеево Творог 9%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Пятерочка Банан. Camilan/Lainnya: Перекресток Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Вкуснотеево Творог 9%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|