Daftar  |  Masuk

Jurnal silviamillenia, 26 Mei 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2022
69 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 19 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 26 Mei 2022:
747 kkal Lemak: 24,27g | Prot: 68,96g | Karb: 62,30g.   Makan Pagi: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Makan Siang: Nasi Merah, Rendang, Kerang (Spesies Campuran). lagi...
2130 kkal Latihan: Zumba - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan silviamillenia


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.